左右の筋肉をバランスよくつけるためにはどうすればいいですか？【ライブ切り抜き

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#武井壮トレーニング　 #武井壮アキレス腱　

URL https://i.ytimg.com/vi/3dvLTorQnmY/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwEkCI4CEOADSFryq4qpAxYIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB0AEB&rs=AOn4CLAP0mhZw5C_T7NkejUFpGKjfWfXLg
URL2 https://www.youtube.com/shorts/3dvLTorQnmY

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